Különböző ún. hatalmi forrásokkal mindannyian rendelkezünk: ezek segítenek minket, amikor elbizonytalanodunk egy-egy helyzetben. Ilyen forrásunk lehet az önbizalom, a kompetencia, az önmagunk ismerete, a szakértelem/tudás/információ vagy a készség, de tulajdonképpen bármi, amiből erőt meríthetünk, amit segítségül hívhatunk a valamilyen szempontból nehezebb helyzetekben. Sokszor azonban megfeledkezünk a saját erőforrásainkról, vagy az is lehet, hogy nincsenek megfelelő eszközeink a fenntartásukra. Ilyenkor fontos visszatalálnunk önmagunkhoz saját magunk megértése és a másokkal való kapcsolataink által, ugyanis az (ön)elfogadás és az (ön)gondoskodás az immunválasz egyik legfontosabb serkentője.

​

A közös munka során az ezt támogató légkört igyekszem elősegíteni.